Ingredience:

  • papriky (různé druhy)
  • rajčata
  • olivový olej
  • žervé (jemný tvaroh či  pomazánkovém máslo)
  • sůl
  • pepř
  • bylinky
  • česnek dle chuti


Postup:

Očištěné papriky přepůlíme, vyjmeme semínka a dáme na plech s pečicím papírem. Můžeme přidat i  rajčata. Pokapeme je olivovým olejem a pečeme v předehřáté trou bě na 180 ° C asi 30 minut. Poté  přendáme do mísy, přikryjeme potravinářskou folií a necháme dalších 30 minut odpočívat.  Rozmixujeme důkladně (u masitějších lze sundat i slupku), s žervé, jemným tvarohem či  pomazánkovým máslem, ochutíme solí, pepřem, bylinkami, česnekem dle chuti. 

Zpět na blog


radkadrobna

Výživový poradce. Poradce pro výživu.

0 komentářů

Napsat komentář

Avatar placeholder