VÝŽIVOVÉ A NUTRIČNÍ PORADENSTVÍ

Pomohu vám nebo vašim dětem dosáhnout zdravé hmotnosti, podpořit nárůst svalové hmoty, zlepšit kondici i zmírnit dlouhodobou únavu.

Podporuji správně nastavenou výživu také při chronických onemocněních, jako je diabetes, vysoký krevní tlak, zvýšený cholesterol, dna či potravinové intolerance a alergie.

Můj přístup není založený na rychlých dietách ani přísných zákazech. Zaměřuji se na dlouhodobě udržitelnou změnu, která respektuje vaše možnosti, životní styl i osobní cíle.

Společně nastavíme jídelníček, který bude fungovat v běžném životě  bez stresu, extrémů a zbytečných omezení.

Setkat se můžeme osobně v poradně v Novém Bydžově nebo online odkudkoliv.

 

Jak spolupráce probíhá

Na začátku společně provedeme bioimpedanční měření na přístroji InBody nebo Tanita, které přesně určí složení vašeho těla – podíl svalové a tukové tkáně, množství vody i viscerálního tuku.

Na základě výsledků probereme váš dosavadní jídelníček, životní styl a cíle.

🌾 Začněte teď

Zdravý životní styl není jen cíl, ale i cesta.
Objednejte se na analýzu těla – první krok k tomu, abyste se cítili lépe.

FORMY SPOLUPRÁCE

Teprve po analýze těla se v klidu rozhodnete, zda chcete pokračovat ve spolupráci. Každý klient je individuální. Doporučím vám vhodnou formu spolupráce výživového poradenství.

Zůstaňte v obraze a získejte inspiraci!

Přihlaste se k odběru inspirativních receptů, užitečných tipů a novinek, které vám pomohou na cestě za zdravějším životním stylem. Vyzkoušejte službu zdarma a získejte přístup k exkluzivnímu obsahu!

Sledujte mě na sociálních sítích pro tipy a novinky!