🌾 PROGRAM START BONUS: balíček služeb navíc s jídelníčkem na míru – co získáte
3měsíční individuální poradenství přizpůsobené vašemu pracovnímu vytížení
intenzivní podporu při změně návyků, mentoring po celou dobu programu
osobní jídelníček vytvořený přímo pro vás, zohledním vaše cíle, aktivitu a případné diety
nastavené množství, porce, makroživiny
5 osobních konzultací (á 45 min) zaměřených na vaše pokroky
mimo konzultace průběžnou on-line podporu
recepty z běžných surovin
kontrolu jídelníčku po celou dobu programu, nezůstáváte na to sami
motivaci a podpora při změně návyků, naučíte se, jak si je udržet dlouhodobě
kontrola výsledků na přístrojích InBody a Tanita, sledujte svůj pokrok s odborným měřením
edukace o potravinách a stravování, porozumíte tomu, co a proč jíte
budu váš osobní kouč
program je vhodný pro redukci hmotnosti, pro nabírání hmotnosti nebo zlepšení stravovacích návyků
pomůže jak začátečníkům, tak i těm, kteří se snaží zlepšit svůj životní styl, ale neví, kde začít
ideální pro osoby, které potřebují individuální přístup a podporu v každé fázi změny