NASTARTUJTE SE JÍDLEM – 7DENNÍ MINIKURZ PRO LEPŠÍ STRAVOVÁNÍ!

Cítíte, že váš jídelníček potřebuje změnu, ale nevíte, kde začít?
Nemusíte se trápit složitými dietami ani drastickými omezeními! Připravila jsem pro vás 7denní e-mailový kurz, který vám pomůže nastartovat zdravější stravování jednoduše a bez stresu.

Každý den malý krok k velké změně!

Každé ráno vám dorazí můj e-mailu s praktickou malou radou, doporučením, úkolem, který můžete ihned zařadit do svého denního režimu. Postupnými kroky získáte zdravější návyky, které si udržíte i po skončení kurzu!

KOMU JE KURZ URČEN:

🌱 Vám, pokud chcete udělat první krok je zdravějšímu dni

🌱 Vám, pokud máte chaos a den si potřebujete lépe uspořádat

🌱 Vám, pokud hledáte ty nejjednodušší změny v jídelníčku

CO ZÍSKÁTE:

🌱 7 dní – 7 ranních e-mailů plných inspirace a motivace

🌱 jednoduché denní úkoly, které přes den snadno zvládnete

🌱 tipy a praktické příklady, jak si jídlo během dne správně rozvrhnout

🌱 v každém e-mailu najdete jednoduchý recept, abyste nestála dlouho u plotny

🌱 během celého týdne mrknete zalepeným okem na snídaně, zvládnete čas pro oběd, večeři

🌱 pro případ nouze si připravíte krabičku první záchrany

🌱 nezanedbáte pitný režim

🌱 získáte kontrolu nad svým jídelníčkem

🌱 pocítíte vědomé změny a lepší pocit ze sebe sama

🌱 pro otevření e-mailů Vám stačí běžný internetový prohlížeč Chrome a internetové připojení 

🌱 ideální doba neexistuje, začněte teď

Zpět na online kurzy

Minikurz NASTARTUJ SE JÍDLEM 7denní e-mailový